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Nutrición: La Familia Verde
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Guía del Maestro
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La Familia Verde está integrada por frutas y hortalizas
La Familia Verde
SECCIÓN: Nutrición

En la lección anterior conocimos a la Familia Amarilla, compuesta por cereales, granos tubérculos y plátanos y aprendimos todo lo que hacen estos alimentos a nuestro cuerpo. Ahora es el turno del segundo grupo del Trompo de Alimentos: la Familia Verde.

¿Quiénes integran esta familia? ¿Cuántas porciones de estos alimentos debemos comer? Estas respuestas son importantes, ya que la Familia Verde nos protege contra enfermedades, nos ayuda a crecer y a mantenernos hidratados.

 

Fotos cortesía: asianetindia.com, dietoflife.com y freedigitalphotos.net

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