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Nutrición: ¿Qué son los nutrientes?
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Un sandwich saludable y muy colorido...
¿Qué son los nutrientes?
SECCIÓN: Nutrición

¿Cuántas veces has escuchado aquello de “¡No hay que comer comida chatarra!”, mientras te recomiendan “comer comida nutritiva”.

¿Qué es la comida nutritiva? ¿Qué son los nutrientes?

¿Cómo incorporar la teoría a la práctica?

O sea, ¿cómo asegurarte que lo que pongan en tu plato te sirva para sentirte fuerte y lleno de energía?

La palabra clave es “equilibrio”. ..

 

Fotos: Stock.xchng

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